Marketing.co.id – Berita Lifestyle | Setelah lebih dari dua tahun penggunaan masker menjadi salah satu aturan utama dari protokol kesehatan untuk dikenakan di ruang terbuka dan ruang tertutup, Presiden RI Joko Widodo akhirnya mengumumkan pelonggaran aturan memakai masker untuk masyarakat pada 17 Mei lalu.
Melalui pengumuman tersebut, pemerintah resmi membolehkan masyarakat untuk melepas masker di ruang terbuka. “Melonggarnya aturan penggunaan masker banyak disambut baik oleh masyarakat, namun tak sedikit masyarakat yang masih merasa khawatir. Hal ini dikarenakan virus COVID-19 yang saat ini masih tersebar di Indonesia, walaupun angka penyebaranya kini sudah menurun,” ujar Ricky Alexander Samosir, PR Manager Qoala.
Meski sudah diperbolehkan melepas masker, masyarakat diimbau untuk tetap waspada dan menerapkan protokol kesehatan untuk memutus rantai penyebaran COVID-19. Berikut 3 tips agar tetap terproteksi dari COVID-19:
Tetap gunakan masker dalam keadaan ramai
Penggunaan masker di ruang terbuka kini memang sudah dilonggarkan, namun akan lebih baik jika masker tetap digunakan saat berada di tengah keramaian. Gunakan masker dengan benar dan pastikan hidung, mulut dan dagu tertutup masker.
Upaya ini dapat mencegah partikel-partikel virus COVID-19 masuk ke dalam tubuh. Wajib diingat, menggunakan masker saja tidak cukup. Pastikan tetap mencuci tangan dan selalu menjaga jarak.
Jaga kesehatan dan tingkatkan imun tubuh
Dengan diperbolehkan melepas masker di ruang terbuka, tentu risiko dari penyebaran COVID-19 meningkat. Salah satu kunci utama adalah dengan memastikan kondisi tubuh dalam keadaan sehat dan meningkatkan imunitas tubuh.
Menurut, Kementerian Kesehatan beberapa cara untuk tetap sehat di masa pandemi COVID-19 ini adalah dengan konsumsi makanan sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh, mengurangi konsumsi alkohol dan minuman bergula, serta rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Melakukan vaksinasi primer dan booster COVID-19 juga menjadi cara yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Proteksi kesehatan yang menyeluruh
Mematuhi protokol kesehatan dan menjaga kesehatan tubuh merupakan langkah baik untuk mencegah penyebaran COVID-19. Namun, dibutuhkan perlindungan lebih untuk memberikan proteksi kesehatan yang menyeluruh.
Proteksi ini dapat diperoleh dengan memiliki asuransi. Memiliki asuransi tidak hanya memberikan manfaat dari aspek finansial, melainkan juga menjaga keberlangsungan hidup kita serta sebagai jaringan pengamanan dari kondisi tak terduga, terutama COVID-19.
Hidup akan menjadi lebih aman dan tenang saat telah memiliki asuransi sebagai perlindungan yang dapat digunakan kapan saja dibutuhkan.
