Tips Agar Resolusi Tahun Baru Nggak Berakhir Jadi Wacara

0
1020

Resolusi Tahun Baru: 3 Tips Sederhana Mencapai Kesehatan Finansial di tahun 2022Marketing.co.id – Berita Lifestyle | Awal tahun merupakan momen yang pas buat untuk menyusun resolusi serta rencana baru selama setahun kedepan. Resolusi yang Anda susun pastinya bisa memotivasi Anda untuk mengejar apa yang diinginkan dan menjadi pribadi yang lebih baik. Tidak selalu perlu dimulai dari hal besar, Anda bisa perlahan mengubah hal-hal kecil dari keseharian Anda. Dengan begitu, resolusi yang sudah disusun bisa diwujudkan.
Resolusi bagi setiap individu berbeda, mulai dari hidup sehat, mengelola keuangan hingga mencoba hobi baru. Tapi percaya deh, berbagai aspek kecil dalam keseharian bisa mulai Anda ubah dan disesuaikan dengan tujuan yang ingin Anda capai.
Daniel Minardi, Head of Brands Partnership & Digital Products Shopee Indonesia mengatakan momen pergantian tahun selalu menjadi awal baru yang memberi kesempatan bagi semua orang untuk menjadi pribadi yang lebih baik dari tahun sebelumnya. Berbagai resolusi pun bisa disiapkan untuk membantu mengarahkan diri ke arah yang lebih positif, salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat.
Apa saja sih aspek yang bisa diubah untuk menjadi Better Version of You di tahun ini, salah satunya adalah gaya hidup sehat dengan mengubah pola makan dan mulai memerhatikan kandungan makanan atau minuman yang dikonsumsi setiap harinya serta rutin bergerak. Karena kata orang, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat ya kan? Ga cuma dari aspek kesehatan, untuk mendapatkan hidup yang lebih baik Anda juga bisa memanfaatkan berbagai solusi efektif dan kemudahan yang ditawarkan teknologi. Kira-kira apa saja sih hal kecil yang bisa mulai Anda ubah biar resolusi Anda ga berakhir jadi wacana?
Perbaiki kebiasaan makan Anda dengan langkah kecil yang baik untuk kesehatan tubuh
Mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu langkah awal kecil yang penting untuk Anda lakukan. Anda bisa berangkat dari hal dasar yaitu dengan mengonsumsi makanan dengan gizi yang lengkap secara teratur. Saat ini, menu makanan sehat yang menggugah selera sudah makin banyak bermunculan. Banyak opsi yang bisa Anda pilih untuk mulai explore makanan sehat dan mengonsumsinya  secara teratur, mulai dari berlangganan catering sehat hingga memasak resep makanan sehat yang menarik perhatian Anda.
Rajin bergerak dan berolahraga biar tubuh tetap sehat!
Selain memperhatikan kandungan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, Anda juga bisa mengimbanginya dengan mulai rajin bergerak mengolah tubuh. Ga perlu mulai dengan yang susah, Anda bisa kok mulai rajin berolahraga dengan rutin berjalan kaki sekitar 10.000 langkah setiap harinya. Menurut para ahli, rutin berjalan kaki membawa ragam manfaat antara lain untuk meningkatkan kesehatan jantung dan membangun otot tubuh. Biar ga bosen, Anda juga bisa loh cari variasi olahraga yang belum pernah dicoba sebelumnya dan ajak teman-teman buat olahraga bareng biar makin seru.
Tetap rutin merawat diri agar selalu tampil percaya diri 
Ternyata kesehatan kulit dan tubuh juga penting untuk untuk Anda perhatikan agar bisa tampil lebih percaya diri sepanjang tahun 2022 ini. Banyak cara simple bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat, salah satunya dengan melindungi kulit dari teriknya sinar matahari dan rajin menggunakan sunblock. Pastikan Anda memilih sunblock dengan minimal SPF 30 ya!
Time-Management adalah kunci kesuksesan dan menjaga kualitas hidup!
Salah satu hal kecil lain yang bisa Anda ubah untuk menjadi pribadi yang lebih baik adalah dengan beradaptasi dan belajar untuk memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Hal ini bisa Anda wujudkan dengan memanfaatkan ragam kemudahan yang ditawarkan oleh teknologi seperti Shopee. Say hello dengan praktisnya bertransaksi untuk kebutuhan rumah hingga kemudahan dalam pemesanan tiket liburan, perjalanan serta hiburan, karena melalui fitur Pulsa, Tagihan dan Hiburan pada aplikasi Shopee Anda bisa bayar ini-itu dengan praktis dan bisa menyisakan lebih banyak waktu untuk aktivitas yang lain!
Nah, sekarang Anda pasti sudah tahu kan hal kecil apa saja yang bisa Anda ubah dan lakukan untuk menjadi pribadi yang lebih baik di tahun 2022?
 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.